Stress e Ben-Essere 2.0
Attanasio, Francesco / Pellegrino, Ferdinando
In questo libro troverete tra le tante risposte anche quelle alle seguenti domande:
Cosa posso fare per avere fiducia in me stesso?
Come posso rafforzare le mie conoscenze attraverso lo studio?
Come posso riconoscere e gestire adeguatamente le mie emozioni?
Come posso riuscire ad essere soddisfatto del modo in cui organizzo la mia vita?
Come posso superare le mie sensazioni di malessere interno e inquietudine?
Cosa posso fare per non far...